MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
CHENON Guillaume	Sezonów startowych	8	2015-2022	100 km
Mayet	Zarejestrowanych startów	74	rekordowo: 2019 (23)	42.195 km	03:19:05 Dębno (2019)
	Kilometrów w startach	1503.04	rekordowo: 2018 (394)	21.097 km	01:27:42 Szczecin (2018)
ur. 1981-07-15	Czas na zawodach (brutto)	118:55:8	rekordowo: 31:21:15 (2019)	10 km	00:40:42 Gryfino (2019)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:21:19 Trzebież (2016)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	74	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.12.18	Szczecin	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.11.06	Szczecin	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.10.30	Koszalin	Nocna Ściema	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.08.28	Szczecin	43. PKO Półmaraton Szczecin	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.08.19	Police	Festiwal Biegowy Dziki Week...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.08.07	Szczecin	II Bieg po Zdjęcie	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.07.31	Gryfice	IX Gryficka Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.07.30	Szczecin	8 Nocny Maraton Szczeciński	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.07.24	Trzebież	VI Bieg Neptuna	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2021.08.29	Szczecin	42. PKO Półmaraton Szczecin	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.08.07	Koszalin	7. eXtremalny Bieg Godzinny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.08.01	Gryfice	VIII Gryficka Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.07.26	Szczecin	CITY TRAIL z Nationale-Nede...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.07.25	Police	V Bieg Neptuna	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.07.24	Szczecin	7 Nocny Maraton Szczeciński	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2020.11.08	Kraków	19 Cracovia Marathon	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.11.08	Białystok	8 PKO Białystok Półmaraton	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.10.24	Sobótka	13. PANAS Półmaraton Ślężań...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.09.18	Łódź	DOZ Maraton Łódź	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.08.22	Szczecin	Biegowe Bulwarove	?	?	---	?/?	POL	?
	2020.06.20	Wrocław	8. PKO Nocny Wrocław Półmar...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.05.23	Warszawa	15. PZU Półmaraton Warszaws...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.04.19	Gdańsk	6. Gdańsk Maraton	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.04.05	Poznań	13. PKO Poznań Półmaraton	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.03.01	Gdańsk	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.02.29	Zielona Góra	VI Ultramaraton Zielonogórs...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2020.02.23	Szczecin	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.02.22	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.01.01	Szczecin	Szczeciński Bieg Noworoczny...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.01.01	Cała Polska	Wirtualny Bieg Noworoczny	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999

	2019.12.31	Świnoujście	Bieg Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.12.22	Szczecin	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.27	Koszalin	Nocna Ściema 2019	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.09.15	Gniezno	42. Bieg Lechitów	21.097	01:31:25	4:20/km	124/2834 51/724 120/2044	POL	1000+
	2019.08.25	Szczecin	40. PKO Półmaraton Szczecin...	21.097	01:29:08	4:13/km	63/1233 26/607 63/1560	POL	1000+
	2019.08.16	Police	Festiwal Biegowy Dziki Week...	22.5	03:47:19	10:06/km	203/520 79/140 164/319	POL	100-999
	2019.08.11	Gryfice	VI Gryficka Dziesiątka	10	00:43:02	4:18/km	33/240 8/65 33/191	POL	100-999
	2019.08.11	Koszalin	Bieg Herkulesa	6	00:44:07	7:21/km	41/147 26/68 37/98	POL	100-999
	2019.08.03	Nowe Warpno	Triathlon Nowe Warpno	56	02:32:21	2:43/km	41/107 13/30 39/94	POL GEO.	100-999
	2019.07.30	Szczecin	300 Wieczorne Bieganie w Sz...	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.07.28	Trzebież	Bieg Neptuna	5	00:20:47	4:09/km	32/472 13/82 30/257	POL	100-999
	2019.07.22	Szczecin	CITY TRAIL onTour Szczecin	5	00:21:57	4:23/km	41/273 17/74 39/186	POL	100-999
	2019.07.21	Szczecin	Triathlon Szczecin	?	05:24:37	---	95/162 42/60 93/157	POL	100-999
	2019.06.23	Szczecin	5. Sanprobi Maraton Szczeci...	42.195	03:34:20	5:05/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:33:35	4:26/km	620/10701 239/2740 587/7396	POL	1000+
	2019.05.05	Białystok	7. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:28:18	4:11/km	125/3288 50/840 114/2385	POL	1000+
	2019.05.03	Gryfino	5. Gryfiński Transgraniczny...	10	00:41:00 00:40:42	4:06/km 4.04/km	23/349 7/69 22/206	POL	100-999
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:30:08	4:16/km	603/10285 253/2717 575/7430	POL	1000+
	2019.04.07	Dębno	46. Maraton Dębno	42.195	03:19:05	4:43/km	204/2296 87/686 191/1835	POL	1000+
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.095	01:33:16 01:30:16	4:25/km 4.17/km	539/6237 241/1645 519/4425	POL	1000+
	2019.02.17	Szczecin	Grand Prix Szczecin CITY TR...	5	00:22:14	4:27/km	95/674 36/153 89/380	POL	100-999
	2019.02.10	Szczecin	4 RAZlove	5	00:24:36	4:55/km	13/209	POL	100-999

	2018.09.16	Gniezno	41. Bieg Lechitów	21.097	01:35:48	4:32/km	275/3479 111/921 262/2494	POL	1000+
	2018.09.15	Szczecin	V Szczeciński Bieg Sztafeto...	6	00:26:56	4:29/km	19/38	POL	10-99
	2018.08.26	Szczecin	39. PKO Półmaraton Szczecin	21.097	01:27:42	4:09/km	68/1974 30/639 67/1494	POL	1000+
	2018.08.19	Police	IV Ekstremalny Dzikobieg	7.5	01:11:23	9:31/km	118/1028 49/308 105/641	POL	1000+
	2018.08.17	Police	VIII Nocny Bieg Szlakiem Dz...	5	00:21:55	4:23/km	38/780 ?/? 38/471	POL	100-999
	2018.08.17	Police	Dziki Weekend - VIII Bieg S...	10	00:42:55	4:18/km	29/731 12/213 28/461	POL	1000+
	2018.08.05	Gryfice	V Gryficka Dziesiątka	10	00:42:05	4:13/km	26/268 24/187 14/72	POL	100-999
	2018.07.29	Trzebież	III Bieg Neptuna	5	00:19:22	3:52/km	19/390 10/83 19/212	POL	100-999
	2018.07.23	Szczecin	CITY TRAIL onTour Szczecin	5	00:21:17	4:15/km	26/298 21/182 11/66	POL	100-999
	2018.07.22	Szczecin	Triathlon Szczecin	112.9	05:11:49	2:46/km	48/117 24/45 47/111	POL	100-999
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:32:50	4:24/km	631/10776 249/2879 602/7384	POL	1000+
	2018.06.03	Szczecin	4 Sanprobi Maraton Szczeciń...	42.195	03:23:06	4:49/km	32/426 15/118 14/?	POL	100-999
	2018.05.13	Białystok	6. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:30:35	4:18/km	100/3212 33/830 92/2294	POL	1000+
	2018.05.06	Poznań	Wings For Life WorldRun	33.59	02:37:00	4:40/km	1141/76455 232/6362 1044/40784	POL	1000+
	2018.05.03	Gryfino	4. Gryfiński Transgraniczny...	10	00:41:18	4:08/km	40/433 15/94 39/271	POL	100-999
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.095	01:32:26	4:23/km	585/10974 247/3121 565/7888	POL	1000+
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:29:12	4:14/km	296/5889 139/1604 282/4187	POL	1000+
	2018.03.04	Szczecin	Grand Prix Szczecin CITY TR...	5	00:23:45	4:45/km	52/484 47/300 23/122	POL	100-999
	2018.02.04	Szczecin	Grand Prix Szczecin CITY TR...	5	00:24:59	5:00/km	72/583 27/140 64/357	POL	100-999
	2018.01.07	Szczecin	Grand Prix Szczecin CITY TR...	5	00:23:26	4:41/km	58/660 25/169 54/408	POL	100-999
	2018.01.01	Szczecin	Szczeciński Bieg Noworoczny	5	00:20:16	4:03/km	17/408	POL	100-999

	2017.10.29	Koszalin	Nocna Ściema 2017	21.097	01:30:07	4:16/km	38/771 9/136 38/513	POL	100-999
	2017.10.22	Szczecin	Grand Prix Szczecin CITY TR...	5	00:24:43	4:57/km	81/748 31/200 76/466	POL	100-999
	2017.10.15	Kraków	4. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:34:25	4:29/km	595/8332 229/2358 573/5991	POL	1000+
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:21:07	4:46/km	574/5457 242/1672 543/4508	POL	1000+
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	03:22:08	4:47/km	416/4630 147/1318 391/3820	POL	1000+
	2017.08.27	Szczecin	38 PKO Półmaraton Szczecin	21.097	01:31:14	4:19/km	98/2069 45/1535 95/1540	POL	1000+
	2017.08.20	Wałbrzych	18. Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	01:36:45	4:35/km	230/2390 84/641 218/1803	POL	1000+
	2017.07.30	Trzebież	Bieg Neptuna	5	00:20:55	4:11/km	43/425 18/91 42/236	POL	100-999
	2017.07.24	Szczecin	CITY TRAIL on Tour Szczecin	5	00:23:02	4:36/km	60/367 25/81 58/206	POL	100-999
	2017.07.09	Szczecin	Triathlon Szczecin	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:39:48	4:44/km	1778/9892 682/6948 1680/6952	POL	1000+
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:37:28	4:37/km	334/2684 68/417 314/1943	POL	1000+
	2017.05.14	Białystok	5. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:37:00	4:36/km	234/2634 92/736 221/1893	POL	1000+
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:25:09	4:52/km	761/5649 290/1610 ?/?	POL	1000+
	2017.04.02	Dębno	44. Maraton Dębno	42.195	03:34:24	5:05/km	413/2177 167/667 381/1785	POL	1000+
	2017.01.01	Szczecin	Szczeciński Bieg Noworoczny	5	00:22:14	4:27/km	68/415 ?/? 62/262	POL	100-999

	2016.12.04	Police	IV Bieg Mikołajkowy w Polic...	10	00:49:34	4:57/km	189/1001 75/225 177/554	POL	1000+
	2016.10.30	Koszalin	Nocna Ściema 2016	21.097	01:34:43	4:29/km	81/777 17/133 76/544	POL	100-999
	2016.10.22	Szczecin	Bukołaz	6	00:26:44	4:27/km	5/66 5/37 5/37	POL	10-99
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	03:19:10	4:43/km	581/5885 260/1927 563/4931	POL	1000+
	2016.08.28	Szczecin	37. PKO Półmaraton Szczecin	21.097	01:36:31	4:34/km	146/1994 60/639 142/1501	POL	1000+
	2016.08.15	Gdańsk	XXII Maraton Solidarności	42.195	03:26:56	4:54/km	71/630 20/167 64/545	POL	100-999
	2016.07.31	Trzebież	Bieg Neptuna	5	00:21:19	4:16/km	65/468 28/103 58/246	POL	100-999
	2016.06.26	Szczecin	2. PZU Maraton Szczeciński	42.195	03:42:13	5:16/km	172/812 66/247 166/694	POL	100-999
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	01:34:29	4:29/km	312/2367 57/390 295/1818	POL	1000+
	2016.05.15	Białystok	4. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:33:16	4:25/km	154/1686 64/482 140/1247	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:34:35	4:29/km	1099/11347 455/3463 1064/8295	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:38:37	4:40/km	2045/12729 898/4017 1956/9509	POL	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:38:12	4:39/km	728/4417 181/788 704/3518	POL	1000+
	2016.02.14	Szczecin	RAZLOVE - 1. Bieg Walentynk...	6	00:32:45	5:28/km	21/124	POL	100-999

	2015.10.25	Koszalin	Nocna Ściema 2015	21.097	01:34:32	4:29/km	80/658 11/92 75/469	POL	100-999
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:28:55	4:57/km	1352/6251 467/2128 1283/5275	POL	1000+
	2015.08.30	Szczecin	36. PKO Półmaraton Szczecin	21.097	01:36:29	4:34/km	236/2004 108/689 230/1541	POL	1000+
	2015.07.26	Powidz k.Gniezna	Powidzki Bieg po Zdrowie	9.5	00:42:16	4:27/km	59/221 37/97 53/158	POL GEO.	100-999
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:43:48	4:55/km	542/2205 84/362 512/1750	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:38:15	4:39/km	1581/8048 451/2417 1500/5892	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:25

08:05

07:46

07:44

07:24

07:13

07:04

06:50

05:50

05:46

00:56

00:15

00:02

23:57

23:46

23:17

| Redakcja | Reklama | Regulamin |